Conditietest lopen

Elke loper, van beginnend tot geoefend, heeft nood aan een goed onderbouwd trainingsschema. Zo’n schema op maat zorgt er namelijk voor dat je makkelijk en efficiënt jouw persoonlijke doel kunt bereiken. Dankzij die looptest krijg je een goed zicht op je conditie. Daarnaast ontvang je een analyse van je sterktes en bekijken we waar er nog ruimte is voor verbetering.

Locatie: Energy Lab Leuven, Paal, Gent

Duurtijd: 120min

Extra opties:

• DEXA scan: Onze gespecialiseerde DEXA-scan brengt je botdensiteit, gewicht, vetpercentage en vetvrije massa in kaart. Zo weet je precies uit welke componenten je lichaamsgewicht is opgebouwd en waar je via voeding en/of sport nog kunt optimaliseren.
• VO2 Max test: Deze test meet hoeveel zuurstof je maximaal kunt opnemen. Het is de beste indicator om je cardiovasculaire fitheid te meten.

I.s.m. Energy Lab